Etiqueta: Mente

  • Incertidumbre no es lo mismo que riesgo (o cómo elegir con menos ansiedad)

    Tomar una decisión no siempre es fácil. De hecho, para las decisiones importantes de la vida –elegir qué estudiar, dónde vivir, cómo invertir el dinero, si irse o no de vacaciones, etc– hacer una elección es fuente de muchísima ansiedad. Como creo que todos nos enfrentamos con este tipo de situaciones con cierta frecuencia, no…

  • Recupera energía con una siesta potenciada

    ¿Alguna vez oyeron hablar de las Power Naps? En inglés, significa algo así como siesta poderosa, y se trata de una pequeña siesta de 20 minutos, que nos recarga las pilas para tener más energía el resto del día. La idea es que en esos 20 minutos (que no se deberían extender, para no quedar…

  • Entender y explicar

    Si no puedes explicarlo en forma simple, no lo entendiste lo suficientemente bien. – Albert Einstein

  • Hechos, creencias y la realidad

    En Acceso Directo solemos compartir tips y aplicaciones para facilitarnos la vida. Pero conocer cómo funciona nuestra mente también es una forma de hacerlo. Quiero compartir con ustedes esta cita de Joe Keohane: En realidad, frecuentemente basamos nuestras opiniones en nuestras creencias, que pueden tener poca relación con los hechos. Y entonces en vez de…

  • Aprender a leer rápido en Internet, gratis

    Si tienen ganas de entrenarse en la lectura rápida, desde la comodidad del hogar o la oficina, y en forma gratuita, entonces lean (rápido o despacio, como prefieran) este artículo. Eyercize es un sitio web que nos ayuda a aumentar la velocidad de lectura, de una forma sencilla. No hace falta bajar ningún programa, ni…

  • Al fin alguien me entiende

    Pedir prestada una computadora es como pedir prestado un cepillo de dientes! Tweet de Mauxito – Vía ElGeek.info Tal vez este tipo de post iría mejor en Vitamina Ce, pero estoy segura de que a muchos de ustedes les pasa lo mismo. ¿O a qué geek no se le oprime un poco el pecho cuando…

  • Ejercicios para la mente

    Una amiga de la facultad me mandó un mail, y aunque por lo general no le llevo el apunte a cualquier cosa que empiece con “Fwd:”, este vale la pena compartirlo, ya que es un buen ejercicio para la atención y la concentración. Espero que les sea útil (y divertido). ENCUENTRA LA C OOOOOOOOOOOOOOOOOOO O…

  • iSerenity provee sonidos de fondo para todos los gustos

    iSerenity provee sonidos de fondo para todos los gustos

    A muchos nos pasa que no podemos concentrarnos bien, o incluso nos sentimos inquietos, cuando hay demasiado silencio. Yo personalmente no puedo estudiar sin un poco de ruido, aunque sea “ruido blanco” de fondo. Por eso me gustó el servicio de iSerenity Ambient Sounds, que ofrece una variedad de 31 sonidos de fondo distintos, que…

  • Otra alternativa tecnológica para despertar naturalmente

    Hace unos meses les conté sobre un despertador de Philips que simula un amanecer (con luz y sonido) para ayudarnos a despertar naturalmente y comenzar mejor el día. Pues bien, para agregar variedad, les quiero contar otra alternativa, el Lumie Elite Bodyclock, que cumple con las mismas funciones, aunque me parece que es un poco…